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Il tag “colesterolo” raccoglie articoli, guide e approfondimenti dedicati a questo fondamentale parametro della salute. Qui puoi trovare informazioni su cosa sia il colesterolo, la differenza tra LDL e HDL, le strategie per mantenerlo sotto controllo tramite alimentazione equilibrata, attività fisica e, quando necessario, farmaci. I post collegati offrono consigli pratici per abbassare il colesterolo cattivo e aumentare quello buono, spiegazioni sulle analisi del sangue e aggiornamenti dalle ultime ricerche scientifiche. Questo tag è utile a chi desidera capire meglio i fattori di rischio cardiovascolare e vuole prendersi cura del proprio benessere.
C’è un olio che molti tengono in dispensa “perché fa bene”, ma pochi sanno davvero perché. L’olio di germe di grano, per esempio, sembra quasi un ingrediente di nicchia, eppure è uno di quei piccoli alleati che, se usati con…